buikdans orientaalse dans in België en Nederland
   gratis buikdansboek | orientaalse bazaar | buikdans info | multimedia | e-mail | sitemap  
info over sponsoring
Fusion bellydance music

workshops:

buikdans cursussen regio Vlaams-Brabant

Wil u leren of weten wat beledi, Chifti Telli, Drum Solo, Hagala, kamelenpas, shimmies, slangenarmen en tribal style betekend? Bij deze bekwame lesgevers oriëntaalse dans vindt u vast wel iemand in uw buurt.
Hilde: Oriëntaalse Dans in Leuven
Organisatie: Amana Dance Theatre
e-mail: a@buikdans.net
website: www.buikdans.net
plaats: St. Pieterscollege
Minderbroedersstraat 13
3000 Leuven
wanneer: 12 lessen vanaf 6 oktober 2010 t.e.m. 19 januari 2011
prijs: Prijs voor de reeks van 12 lessen: 150/115 (scholieren en studenten) euro.
Sociaal tarief op aanvraag.
Graag vooraf inschrijven: geef ons een seintje en stort op nr.
979-6277436-86 van het A vzw, met vermelding van de cursus (plaats, dag en
uur). Of breng het inschrijvingsgeld mee naar de proefles.


woensdag: 19 tot 20.30 uur: basis
20.30 tot 22 uur: (half)gevorderd
infoOpen Deur (info, demo, gratis proefles en inschrijvingen)
Woensdag 29 september, 19.30 uur
contactgegevens: 03/324.20.91
Queenie: BellyPower in Tervuren
e-mail: queenie@belly-dance.be
website: www.bellypower.be
plaats:
Queenie
Sportcentrum Diependal
3080 Tervuren
wanneer: 10 lessen de week van 28 september 2010
prijs: De prijs voor deze reeks van 10 lessen is 90 euro.
Als je betaalt vóór 1 september 2010, betaal je slechts 85 euro.
Twee cursussen combineren (op dezelfde avond) kan voor 140 euro.
dinsdag: 9 - 10 u
woensdag: 20 h - 21 h
infoWant to execrcise? Feel like something new?
Discover BellyPower, a fun workout to Oriental grooves!
Queenie’s unique "BellyPower" classes focus on fitness, building
strength and stamina, flexibility and coordination. They’re a perfect
workout to work on your general fitness, but also to improve your figure
and posture! The exercises are mainly based on bellydance moves, and the
music consists of exciting Oriental rhythms!
We start with learning basic moves, which are combined and used to build
up to a full workout. We include some strength exercises as well.
Afterwards we take the time to stretch and relax as well.

Bellydance experience is not required! BellyPower does make a perfect
addition to the regular bellydance classes!


Wil je iets aan je conditie doen en heb je zin in iets nieuws?
Ontdek BellyPower, een toffe workout op Oriëntaalse klanken!

Queenie’s unieke "BellyPower" lessen zijn opgebouwd rond fitness,
spierkracht, soepelheid en coördinatie. Een ideale workout om je
conditie wat bij te schaven, maar ook om je figuur en houding te
verbeteren. De oefeningen zijn overwegend gebaseerd op
buikdansbewegingen, en de muziek bevat natuurlijk de opzwepende
Oriëntaalse ritmes!
We beginnen met het aanleren van enkele basisbewegingen, die we
naderhand combineren en zo een volledige workout opbouwen. We besteden
ook aandacht aan krachtoefeningen, en natuurlijk nemen we achteraf ook
even de tijd om te stretchen en te ontspannen.

Buikdanservaring is niet noodzakelijk! Anderzijds vormt BellyPower wel
een ideale aanvulling op de reguliere buikdanslessen!

Queenie's lessen in Tervuren zijn voornamelijk Engels gesproken, maar
staan ook open voor Nederlandstaligen!
contactgegevens: 0479 37 49 62
Queenie: Bellydance classes in Tervuren (EN + NL)
e-mail: Queenie@belly-dance.be
website: www.belly-dance.be
plaats: Sportcentrum Diependal
Lindeboomstraat 30
1930 Tervuren
wanneer: 10 lessen 29 september 2009
prijs: Als je betaalt vóór 30 augustus 2009,
geniet je van het vroegboekvoordeel en betaal je slechts 80 euro.
dinsdag: niveau 1: 10.00 - 11.15 u
niveau 2: 11.30 - 12.45 u

infoBellydancer Queenie is starting an oriental dance course for beginners in Tervuren!
In a series of 10 classes she teaches the basics of bellydance, along with how to obtain and maintain good posture, not only in dance. We dance to modern music, but the more traditional work isn't left behind!
Queenie's classes are a perfect way to work out, to improve your posture and flexibility, even to spice up your confidence!
contactgegevens: 0479 37 49 62
mOni: Bellydance classes in Leuven - Wilsele
Organisatie: vzw ISHANI
e-mail: mOni@ishani.be
website: www.ishani.be
plaats: Sportcentrum de Vaart (HealthCity)
Kol.Begaultlaan 15
3012 Wilsele-Leuven
wanneer: 9 lessen 29 september 2009
prijs: 72 EUR of 63 EUR
dinsdag: doorstroming/intermediate: 21u tot 22u
gevorderden/advanced: 20u tot 21u
info Door 'drilling' en nieuwe combinaties verdiepen we ons in techniek, isolaties, stretching en spiertraining. We dagen onze geest en lichaam uit door nieuwe oefeningen en passen. Laat je verrassen!
contactgegevens: 0496-23 09 60
Moni: Bellydance classes ABSOLUTE BEGINNER in Leuven
Organisatie: vzw Ishani
e-mail: moni@ishani.be
website: www.ishani.be
plaats: Sportcentrum de Vaart (HealthCity)
Kol. Begaultlaan 15
3012 Leuven

Bereikbaarheid: 2de verdiep
wanneer: 9 lessen vanaf 29 september 2009
prijs: 72 EUR of 63 EUR
dinsdag: buikdanslessen voor beginners - basis: 19u tot 20 u
voor de absolute beginner of wie zijn basis wil opvrissen!
infoIn de lessen leer je de eerste stappen: we werken aan houding, eerste isolatietechnieken van onder andere heupen en borstkas en combineren deze met gewone danspassen. Buikdansen is trouwens goed voor lichaam én geest! Het verbetert de algemeene houding, maakt heupen en lichaam soepeler, en kan stress en spanning verlichten! Buikdansen is gewoon genieten: kom, dans en geniet mee met ons!
contactgegevens: 0496-23 09 60
Isis: Nieuwe lessenreeksen buikdans in Zoutleeuw
Organisatie: Bellydancing by Isis
plaats: zaal Duras
Durasweg 1
3340 Zoutleeuw
wanneer: 10 lessen vanaf september 2010
prijs: Prijs voor een 10-lessenreeks: 65 euro


Extra korting voor wie zich inschrijft voor de 2 (of 3) lessenreeksen:

Prijs voor de 2 x 10-lessenreeksen: 120 euro
3 x 10 - lessenreeksen: 175 euro

(indien gewenst +3 euro voor 1 jaar verzekerd te zijn tegen ongevallen)
woensdag: voor beginners van 18u 00 tot 19u 00
voor halfgevorderden van 19u 00 tot 20u 00
voor gevorderden van 20u 00 tot 21u 00
info halfgevorderden
-Saïdi (buikdansen met stok) + choreografie;
-We maken kennis met de Egyptische ritmes van de oriëntaalse dans.

Geen uitrustig vereist. Een losse broek of een lange rok, liefst geen jeansbroek. Deze is niet bewegelijk genoeg. Heupsjaaltjes en sluiers liggen ter beschikking.

contactgegevens: 0497/19 67 19
Lilith: Buikdanslessen in Tienen
plaats: Fit n Form
Gasthuismolenstraat 31
3300 Tienen
wanneer: 10 lessen vanaf 8 september 2008
prijs: 75 euro/ 10 lessen
maandag: - beginners: 19u tot 20u
- gevorderden: 20u tot 21u
infoIn de tiendelige lessenreeks voor beginners worden de basisbewegingen van het buikdansen aangeleerd, zo veel mogelijk los van een bepaalde stijl. We richten ons hierbij op het aanleren van de de oriëntaalse bewegingen en deze gelocaliseerd kunnen voelen en tonen.
De lessen voor de gevorderden hebben als basis de isolatie techniek van onze oriëntaalse dansbewegingen. We leren passencombinaties aan en maken golvende en staccato bewegingsovergangen.
Naast het aanleren van deze technische bewegingen dient aandacht te gaan naar het gevoel: de bedoeling is immers om “te dansen vanuit de buik”. Het is vanuit deze basis dat er steeds meer accenten en variaties kunnen worden aangebracht in de oriëntaalse dans.
contactgegevens: 0486/98-16-02
Anadil en Nasreen: Buikdans voor beginners Leuven
Organisatie: (e)motion vzw
plaats: zaal Stella Maris
Heilig Hart Campus
3001 Heverlee
wanneer: 10 lessen vanaf 19 of 21 januari 2010
prijs: voor de reeks: 90/80 € (tien weken)
dinsdag: beginners II 19u tot 20u (geen les 16 februari)
doorstroming 20u tot 21u (geen les 16 februari)
beginners I 21u tot 22u vanaf 21 januari.(geen les 18 februari)

donderdag: 19u tot 20u (geen les 18 februari)
infoVolgde je reeds één of meerdere beginnerscursussen en heb je de smaak te pakken? Dan is dit de cursus voor jou! In deze reeks komen er heel wat nieuwe bewegingen bij, maar maak je ook kennis met de verschillende stijlen binnen de orientaalse dans, zoals Saidi en andere folklorestijlen, baladi, raks sharki en shaabi. Deze cursus volg je minstens tweemaal en heeft elk trimester een andere inhoud.
Nefertariline: bellydance fusionin Leuven
plaats: Healthcity / De vaart
kolonel begaultlaan
3000 Leuven
wanneer: 10 lessen vanaf 14 oktober 2009
prijs: 80 euro / 10 lessen
woensdag: 19-20u beginners
20-21u half gevorderden

donderdag: 19-20u beginners
20-21u gevorderden
infoproefles en inschrijvingen op woensdag 7 oktober 19-20u
contactgegevens: 0497/24 63 47
Maysem: wekelijkse buikdanslessen in Wolvertem
plaats: De Sportschuur
Populierenlaan 20
186 Wolvertem
wanneer: heel het jaar door lessen vanaf september 2009
donderdag: niveau 1 20.00-21.00
niveau 2 21.00-22.00

infoBuikdans is een weldaad voor elke vrouw .Je werkt aan je lichaam, balans, uithoudingsvermogen en je houding. Het is goed voor lichaam en geest.
contactgegevens: 0485 589206
Anadil (donderdag), Geertrui (dinsdag) en Nasreen (dinsdag): Buikdanslessen beginners
plaats: Zaal Stella Maris - Heilig Hart Heverlee
Naamsesteenweg 355
3001 Heverlee
wanneer: 10 lessen vanaf 6 en 8 oktober 2009
prijs: 80 € (70 € voor voltijdse studenten, scholieren en uitkeringsgerechtigden)
dinsdag: 19u tot 20u of van 21u tot 22u
van 6 oktober tot en met 15 december. géén les 3 november
donderdag: 20u tot 21u
van 8 oktober tot en met 17 december. Geen les 5 november
infoVolgde je nog nooit eerder les of wil je de basis grondig opfrissen, dan is dit de geschikte groep voor jou. We maken kennis met de basisisolaties van heupen, borstkas en schouders. Het blijft echter niet bij pasjes leren! Na enkele lessen ben je al echt aan het dansen. Voorafgaande danservaring is niet noodzakelijk. Je hoeft ook géén speciale kledij aan te kopen.

Open Deur- dinsdag 15 september - 20u.
Stella Maris (Heilig Hart, Naamsesteenweg 355, 3001 Heverlee)
met optredens van leraressen en leerlingen, en een korte proefles.
GRATIS!
contactgegevens: 0497 622 915
info over sponsoring